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晚上睡不著覺怎么辦2015-11-02
年少的時候幾乎很少有失眠的情況。但是，隨著年齡的增長，特別是過了30歲之后，身體的技能就開始衰退了。水分和廢棄物容易堆積在體內，所以身體會發冷，就會出現不容易入睡、從睡眠中驚醒的情況...
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濫用燈光似吸毒 警惕家中的“不當用光”...2015-10-29
在家居裝修裝飾中，燈光的使用不可或缺，但現代人一味追求時尚的效果，水晶燈、射燈、筒燈、彩光燈等過度使用，家中夜晚如同白晝，在外勞累了一天的人們回到家，不僅得不到放松和休息，健康還可...
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家長該教孩子這樣保護眼睛2015-10-29
駝背、躺著看書、玩電子產品……這些都讓中學生們的視力越來越讓人堪憂，作為家長，可以讓孩子養成下面6個好習慣，畢竟眼睛可是要用一生的呀！...
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床單竟然有意想不到的潛伏臟東西 多久清洗...2015-10-28
澳大利亞“科技內幕資訊網”10月15日報道，美國紐約大學醫學院的微生物學家和病理學家菲利普?提爾諾研究發現：床單上會有真菌孢子、細菌、動物皮屑、花粉、土壤、棉絨、床單材料的整理劑、著色...
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不同年紀的最佳起床時間不同2015-10-28
不過，對于要九點上班的白領們似乎晚了一點，但是記住，這里討論的只是理想起床時間罷了。據牛津大學的睡眠專家凱利博士解釋，當你清醒時，有兩樣東西在控制著你的大腦——一個讓你保持清醒，一...
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油性皮膚的三個保養竅門2015-10-27
如果皮膚是油性的，那么這個人的皮膚狀況一般不會很好。例如，臉總是看起來油油的，毛孔粗大，有黑頭，肌膚不夠光滑。但是這種人的皮膚彈性卻會比較好，也較不容易衰老。下面，告訴大家3個油性...
